年初三个月，过惯了吃吃吃的生活，现如今每个人最大的心愿，恐怕就是要在疫情之后瘦成一条闪电。燃脂方式千万种，选取适合自己的才是最重要的。日常燃脂运动中，有的人比较传统，他们选择在健身房健身，制定计划并坚持完成；有的人选择跑酷，去挑战体能极限，找寻刺激的运动体验；也有的人选择滑板出街，展现自己运动帅气的一面，让燃脂与炫酷兼顾。各种瘦身方式都有其脂肪消耗方面的优势，但最关键的，还是下定决心，让自己运动起来。那么，我们就细数一下这些瘦身方式的特点，增加对自己有用的健身姿势吧！

在健身房中运动，是人们最熟知的瘦身方式。健身房中，有专业的健身教练为我们制定健身计划，凭借规律的动作及多种运动方式的联动，由此高效且安全地进行脂肪消耗。

除降体脂之外，选择健身房运动，还能为你带来更优美的肌肉线条、更强劲的身体免疫力以及更愉悦的心情。

当然，除了在健身房内进行“保守治疗”外，诸多更刺激的运动方式也正在为人们所关注，跑酷就是其中之一。

作为极限运动的跑酷，实现瘦身的起点相对较高，因为它需要拥有一定的身体素质及协调能力，因此可以将它视为健身房健身的高阶版。

跑酷能够帮助人们获得体格的发展与提升，同时锻炼身体的协调性。通过日常运动中，每个动作的实现，去锻炼自己的速度与力量。除了体能上的增强，长期跑酷还将达成一定的心理锻炼，使得跑酷者比常人更加自信、心理素质更强。

如果你想拥有一种更加帅气的运动方式，那么滑板也是个不错的选择。想想看，在时尚的街头畅快滑行，每个动作完成后都能收获一大群迷弟迷妹的欢呼，伴随自豪感的增加，减肥的快乐是不是也同样倍增了？

玩滑板可以锻炼人的协调能力，因为滑板过程中需要眼睛、腿部、手臂和脚之间的充分协调。

长期玩滑板，可以使身体各个部位充分得到锻炼，消耗脂肪，提高关节柔韧性，增加骨骼和肌肉强度。如此时尚且帅气的瘦身方式，你可一定不能错过！

无论是健身房锻炼、跑酷还是滑板，都是十分有效的减肥方式。然而，燃脂的最终奥义还是在于坚持，但健身所带来的疲惫往往是难以忍受的。那么在力竭之时，不妨听听音乐，分散一下肌肉痛苦，跟着音乐节奏专注于自己的运动，重整士气。

一曲动感的音乐，能够为我们带来强烈的节奏，如果再搭配一款音质超强且防水防汗的真无线耳机，往往可以让我们的燃脂大计事半功倍。

索尼最新推出的WF-XB700真无线耳机搭载了EXTRA BASS™重低音调音技术，使你享受更美妙的听觉体验，无论是流行歌曲还是摇滚音乐，强烈的冲击感都将赋予你专注的享受，让你的运动就此心无旁骛，无惧外界干扰。此外，WF-XB700的防水防汗功能，为我们带来了更耐久的使用时间，充分享受运动，不被汗水束缚。加之最长约18小时的无线聆听时长，同时支持快速充电，充电10分钟，便可获得近约60分钟音乐播放的时长，让耳机续航更上一层楼。

更重要的是，WF-XB700拥有小巧的造型及稳固的佩戴方式，即使是空翻这种大幅度动作，耳机依旧能牢牢固定在耳朵上，再也不会“凭空消失”了！

WF-XB700 作为索尼 EXTRA BASS 重低音系列的首款真无线耳机，产品在设计、音质、续航及佩戴方面都和运动很搭。加之潮流炫酷的配色，让其更是在时尚方面疯狂加分。

如果现在的你，正要走上运动的道路，准备破茧成蝶，相信索尼WF-XB700将会是你不错的选择。心动不如行动，赶快入手一款吧！