我叫小雅,出生于一个山区小镇上的普通家庭。我爸妈的感情不好,两天一小吵,三天一大吵,偶尔甚至还大打出手,这种时候我只能一个人躲在房间里,自己偷偷哭。在这样的环境中长大,我养成了内向、敏感的性格,内心渴望爱,但又害怕触碰。虽然我的外形条件还可以,身边也一直有人追,但我的内心其实是有点自卑、有点缺爱的。

和阿泽的相遇就像偶像剧一样梦幻。有一天我加班到比较晚,正在等公车的时候突然下起大暴雨,台风天连车都打不到,只能瑟瑟发抖地躲在站台下面等雨停。正在这个时候,正好路过的阿泽看到了我的可怜样,他先冒雨跑出去很远才拦到的士,然后兜回来接我,我不知道哪来的勇气就跟一个陌生人上了车,最后他把伞留给了我,却以还伞为名加了我的微信。

我们迅速相爱了,说实话,这个梦幻开局占的比重很大。他很优秀,甚至感觉自己有点配不上他。我是那种不爱则已,一爱就用尽全力的人,加上我缺爱的个性,于是我拼命对他好,对他付出了所有,当然有时候也免不了作闹,但即便是这样,我还是缺乏安全感,只能加倍地对他好。我朋友都看不过去,劝我不要这么卑微,但我还是甘之若饴,因为我真的很爱他。

我以为我们的感情可以长久,但是有一天他说,我对他的付出让他喘不过气来,他压力太大了,要跟我分手。我根本接受不了,不知道该怎么做,只能一边死缠烂打,一边乞求他复合,没想到反而把他越推越远,甚至还把我删除拉黑了。

说实话,我一直是不信情感挽回这一套的,因为我认为自己可以搞定自己的感情,不用别人插手。但这次我是真的没办法了,就想着去找一些专业的情感机构来帮忙,但在百度上找到的广告倒是很多,靠谱的没几个,换了几个机构,有的说让我继续对他好,让他心软回头,还有的说让我去引诱他,用性来作为复合的武器,但不仅没什么进展,甚至还被坑了不少钱。直到有一天半夜我刷抖音的时候,正好刷到了一个视频,里面说的内容简直和我的遭遇一模一样,老师的话直接戳中了我内心深处的痛,于是我抱着再试一次的心态,找到了最后的救命稻草——无念情感咨询。

在一开始和咨询老师一对一的免费私聊过程中,和我通电话的老师一针见血地指出了我的问题,言之有物,虽然言辞犀利,但态度柔和而坚决地让我明白了一个道理:我这段感情之所以会失败,最根本的原因是我爱得太满,在感情中一直处于低位,总是讨好和迁就对方。

老师还很耐心地帮我分析了我现在的心理,并根据我的具体情况制定了一系列的方案。这套详尽而专业的方案让我看到了希望,情绪慢慢平复了下来。我咬咬牙交了钱,不到十分钟,咨询老师就给我安排了专业的指导老师,这个小团队就开始手把手地帮我逆转高低位,挽回我依然深爱的阿泽。

老师首先总结出了我自身存在的问题,然后再围绕这几个具体的问题展开了一系列的挽回措施。

第一步是适当断联。因为之前我错误的行为增加了不少挽回的难度,让他的态度从有点愧疚到越来越反感,所以只能先断联一段时间,降低他对我的负面情绪,也让自己的情绪平复下来。断联期间其实挺难熬的,我有时候会控制不住地想找他,但在导师的鼓励和“逼迫”下,我坚持了下来。在这段时间里,为了转移注意力,我坚持运动,强迫自己作息规律,把自己的价值重新找了回来。

我的第二个问题是原生家庭的创伤。童年阴影对我造成的影响实在太大了,而且一直存在。而我把这种从原生家庭带来的创伤加在了阿泽身上,拼命向他索要安全感。但这个要改起来确实并不是一朝一夕能做到的,老师也鼓励我说不要太急于求成,慢慢来,只要自己先承认自己存在这个问题,并坚持改正,就离成功不远了。

我最大的问题是在这段感情里处于低位,为他付出了一切,总是想博得他的欢心,他有任何需要我都会想办法去满足,简直到了“离开他就活不下去”的地步。导师直接指出,我之所以在感情里处于低位,是因为我对他的需求感太强了,也暴露得太彻底了。

关于这一点,解决的方式是——做一个提供价值的人。在感情中,高位者提供价值,低位者索取价值。最开始阿泽追我的时候说我是一个很有魅力的女人,不仅仅是外表,也有自己的思想,这是我的价值所在。但由于我的不自信和敏感多疑,我活生生把自己变成了索取价值的人。导师的一句话我很认同,他说:“其实挽回并不是你求他回来,而是重新吸引他。你只要把自己变成以前的样子,他就会重新爱上你。”

果然,断联半个月之后再重新联系他,他见我的第一面时我就能感觉到他的眼睛一亮,和半个月之前的我简直换了一个人。最后的结果不言而喻,他再一次爱上我,再一次追求我,似乎不是我挽回了他,而是他第二次爱上了我。

我很感谢那个夜晚我看到的那个视频,也很感谢自己能有勇气为自己的爱情多努力一次,当然,最要感谢的是这个专业的团队——无念情感咨询。他们不仅让我挽回了爱情,更让我重新找回了那个有魅力的自己。