上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。——《黄帝内经·素问》

古代的人，懂得顺应天时、适当疗养、食饮有节，起居有常，不妄作劳，所以他们都能很长寿，一般都在百岁以上。

位于郑州新密的奥伦达部落，洞悉现今社会巨大的生活压力，人人极需养身、养心，便开辟了世界顶尖级的“奥伦达部落?黄帝康养小镇”。作为途家美宿家#穿越河南豫见华夏#活动首站，数位百万粉丝级的网红大咖实地评测了这处秘境，共同开启了一场元气满满的疗养度假之旅。

“时代在不停地飞跃发展，一座座城市也在不断地变化，可我们与大自然接触的时间越来越少了，所以我热爱旅行，喜欢去追寻山河美景。”途家美宿家“帽帽Moer”是一位微博粉丝超300万的旅游博主，对于奥伦达度假之行，她体会到原来真的可以住进旅途美景中，美景+健康养生+居住结合，还可以带来如此爆棚的幸福感。

确实，基于黄帝内经康养文化创建的奥伦达小镇，就是让人去与自然协调共生，讲究德和自然。

穿过小镇竹林，映入眼帘的是一大片秋色下犹如地毯一样的大草坪，立马就有让人脱掉鞋子在上面奔跑的冲动。这里有奢华的房车，有充满浪漫氛围的帐篷，每一个房车或帐篷都有一个个独立的小院，可以在这里喝杯咖啡，抬头仰望蓝天尽情放空。

景区半山腰还有几十亩的菜地，各种蔬菜瓜果应有尽有，这里所有食堂的菜都是自己供应，浇的水都是山泉水，并且从来不打农药，非常奢侈;景区有专门的餐厅，可以为亲子家庭准备家宴和山顶火锅，一家人还可以其乐融融体验户外单车、平衡车竞赛等项目，还有专门的老师进行辅导。

如果你平时有感觉到不适，还可以邀请景区内的中医给你进行全面检测，给你定制化的康养安排，当然，这里所有东西就像他们的食材一样，全部是自己手工产出，像熏香、艾草等等，连粘合剂都是他们自己熬的蜂蜜。

“夜幕降临，篝火晚会拉开序幕。在唯美的夜色之下，你既可以选择与有趣的人把酒言欢;也可以在星空帐篷之下，看一场露天电影。”知名摄影博主、途家美宿家“Charles远仁”用诗意的文字和图片来推荐这个小镇。

途家美宿家“五六七Lily”则在体验后，对小镇露营营地、手鼓体验、特色晚宴等项目极力推荐，“风子红”则重点列举了养生餐、艾灸制作、中医问诊、制香、平衡车等更多有趣的打卡体验。一家人来这里休闲度假，不仅可以吃喝玩乐，更可以体验到传统中医文化和养生文化传承。

资深旅行家、途家美宿家兼摄影师“一蟹君”为此次旅途做了路线推荐，黄帝康养小镇地址位于河南省郑州市郑尧高速与国道G343交叉口，从郑州市区出发到此自驾只需1个小时，周末全家出游再合适不过。

小镇三面环山，自然生态好又有着深厚的人文底蕴，无论从饮食还是游玩项目，都特别注重身心疗养，是天然的养生度假圣地。但考虑到奥伦达部落采用会员制，想要开启修养度假旅游的朋友，还是要提前电话打电话咨询哟。