要说今年什么最火？那肯定是全民参与的线上健身了。“我能跟着任子威练三十分钟，是不是也能进国家队了？”、“不愧是冠军，体能刚刚的!”奥运冠军带着大家一起锻炼，这样别开生面的场景在快手已经不足为奇。

快手今年4月25日正式上线的“快手暴汗健身房”自开播以来，得到了大量体育明星、健身达人及网友的参与和关注。截至目前，活动直播总观看人次达7.4亿，吸引了23位奥运冠军、运动员加入，健身达人、健身教练的直播课场次超过370场。

奥运冠军携手健身达人带来专业健身体验

作为国民级的直播和短视频平台，快手在人们因疫情居家的社会背景下，及时关注到了网友对于健身的现实需求和热烈的讨论氛围，于4月25日正式上线“快手暴汗健身房”，任子威、范可新、隋文静、韩聪等23位奥运冠军及知名运动员，与魔鬼七月、Rosie的瑜伽乐园等30余位健身达人一起，开启为期35天的健身课程。

在快手全平台健身的热潮下， #葱桶组合双人健身操一般人练不了#、#陈虹伊一字马挑战太秀了#等话题冲上热榜，“任子威是有点卡戴珊在身上的”“范可新抱着两袋大米做深蹲”等出圈的名场面也引发全网热议。备受大众喜爱的体育明星大规模出现在“快手暴汗健身房”，不仅结合自身专业特长带来精彩的健身课程内容，而且分享了硬核训练知识，这也正是此次快手推出的“快手暴汗健身房”与过去的线上健身课最大不同——体育明星的加盟带来了更高的专业度与声量。

直播中，大家还看到了运动健儿们私下日常中，乐观向上、接地气的一面。任子威边唠嗑边带领大家进行腰腹训练，应老铁们的要求还展示了专业的速滑训练动作；范可新和舞者Mr彦Alex共同跳起了快乐燃脂舞，并且带着老铁们进行了“国家级拉伸”；张雨霏和瑜伽教练“Rosie的瑜伽乐园”一起讨论不同运动的训练特点；韩聪&隋文静再现高难度托举动作；西热力江甚至反客为主，练到一半开始教健身达人“魔鬼七月”跳新疆舞......专业的课程、轻松有趣的直播氛围，让不少网友大呼过瘾。

除了奥运冠军和运动员们相继亮相“快手暴汗健身房”，活动也邀请了众多健身达人加入。5月1日到29日期间，达人们每天在不同的时间段带来了品类丰富的健身直播课程。考虑人体机能及体质的差异，有以形体礼仪、塑形普拉提为主的温和训练课程；还有腰腹训练、腿部塑形等局部训练课程；或者格斗训练、暴汗燃脂操、帕梅拉瘦腿操等进阶训练课。快手期待能够通过这些设置，充分满足不同用户的差异性锻炼需求。

在这些专业训练外，快手还充分发挥了短视频平台互动优势，通过宅家趣味运动挑战、花式宅家训练图鉴等形式，帮助网友在轻松愉快的氛围中达到运动健身的效果。活动中，脑洞大开的老铁们各显神通，有的用桶装水做力量训练，有的抱宠物做卷腹，更有钓鱼达人在家练习拽杆，其乐无穷。

全民健身进行时，千万老铁暴汗入夏

疫情之前，各个平台上的健身内容以录播教学视频为主，随着人们居家时间变长，对健身的实时体验、交互感有了更多的需求，快手也凭借在直播领域的技术沉淀和资源积累，帮助用户迅速找到了一个有效突破口。

实际上，过去几年快手一直非常重视体育领域的内容及相关合作。早在2020年，快手就曾与乐刻、Keep、一兆韦德等知名健身品牌合作，推出了“客厅健身房”、“快手健身房”等多种健身直播活动。当时仅#客厅健身房 话题下累计生产88.4万个视频作品，阅读量达 64.5亿。

在快手，健身的内容生态也逐渐成型。从2020年开始，快手就顺势开启了健身创作者招募计划，投入数亿平台流量扶持，提供数亿的平台流量扶持，内容策划、制作、推广、专属账号运营等指导协助，以及付费课程、直播课程、短视频带货、直播带货等多项变现渠道，帮助健身机构、健身教练、健身达人们更好融入平台，也帮助更多用户打通线上健身以及交流学习通道，快速、便捷接触到专业、有用、丰富的健身知识，推动形成全民健身新风气。

当前，随着国人健康意识的高涨与健身方式的变化，“全民健身”正逐步从一句口号转变为身边每个人的切实行动。通过推行“快手暴汗健身房”活动，快手将继续在全平台营造全民健身的积极氛围，引导、鼓励并支持亿万用户参与到健身的环境中来。同时，快手也将持续丰富与创新健身活动的主题与形式，希望能与平台用户一起，让全民健身的热潮长久延续，让健康生活的理念深入人心。